Melhores Bebidas Saudáveis de Saúde da Mulher

Uma menina tem que comer, mas ela não precisa passou horas sobre um fogão quente. Insira nosso 2017 Mercado Super Heróis, onde encontramos o mais saudável (e mais saboroso!) embalado, ensacados e enlatados em torno de—tudo pronto em 10 minutos ou menos. Trabalhamos com nossa equipe de nutricionistas (Karen Ansel, R. D. N., Maureen Callahan, R. D., e Rachel Meltzer Warren, R. D. N.) para o vet todos os vencedores para garantir que cada um é rápido e prático, delicioso e realmente bom para você. E porque eles são organizados pelo corredor de supermercado, você vai estar dentro e fora da loja em um super-herói flash. Ao lado: Bebidas.

Bebidas aromatizadas está tendo alguma coisa de um retorno, e nós somos tudo para ele. Estas Mercado Super Heróis não são os refrigerantes açucarados que todos nós crescemos com. Sem essas bebidas, que variam de conservas de seltzer para frutado chás, emocionar o paladar, sem trazer em uma queda de açúcar no. Aleluia para estes hydrators!

Spindrift De Limão, Água Com Gás

Ryan Olszewski

Curta flutuantes e fatias de limão em sua água de soda, você não vai encontrar mais fresco do fruto acidez do que o princípio de combinação. É todos os tipos de refrigerante e apenas uma caloria.

Compra: us$31 para 24, amazon.com

Harney & Filhos HT Sangue Laranja, Chá Gelado

Ryan Olszewski

Chá de ervas, rethunk: citrus cravado garrafa consegue ser brilhante e revigorante apesar de cafeína, e não há nenhum traço de amargura que, apesar de sua falta de açúcar.

Comprar: $34 para 12, harney.com

Impulsionar O Eletrólito De Água, Aromatizantes

Ryan Olszewski

Há apenas algo sobre o squeezable garrafa que nos faz querer engolir sem parar, e o puro, sem-sabor, a água adicionada é ideal para aqueles momentos em que você precisa para restaurar o equilíbrio de fluidos rapidamente.

Compra: us$18 por 12, amazon.com

Este fácil de garrafa de água de hack vai ajudar você a ficar bem hidratado todos os dias:

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POM Maravilhoso Romã Cereja 100% de Suco

Ryan Olszewski

Mistura de cereja doce e picante sucos de romã não só duplica a sua antioxidantes, mas também pacotes de duas vezes o sabor para isto, naturalmente adoçado elixir. Tente um toque ou dois em seltzer.

Comprar: $32.12 para 6, amazon.com

(Saiba como osso caldo pode ajudar você a perder peso com Saúde da Mulher Osso de Caldo de Dieta.)

Yogi Chá Verde Blackberry Moringa

Ryan Olszewski

Os antioxidantes no chá verde mata mais causadores de radicais livres que TENHO elimina personagens, e esta trama tem de sobra—além de moringa, um aumento superalimento rica em minerais, vitaminas e antioxidantes.

Comprar: $35 para 6 caixas, amazon.com

Starbucks Emolumentos Cereja Preta Limonada

Ryan Olszewski

Levemente espumante e frutado, com um hidratante dose de água de coco, é perfeito para o meio da tarde de um impulso, graças a um suave bater de cafeína a partir do café não-torrado extrato de feijão.

Compra: us$19 para 12, amazon.com

Pura Folha De Romã Sabor

Ryan Olszewski

Apenas o suficiente açúcar real para neutralizar o chá preto, natural da amargura dá esse chá, não muito doce sabor que o torna um guzzler, todo o melhor para você absorver as câncer-impedimento de polifenóis.

Compra: us$18 por 12, amazon.com

Esporte Honesto De Laranja Orgânico

Ryan Olszewski

Quando você tiver suado todos os seus eletrólitos de bicicleta na academia, abastecer com este cítrico bebida esportiva. Ele tem o equilíbrio ideal de potássio e de sódio para repor o que você perdeu e verdadeiramente saciar a sua sede.

Compra: r$25 para 12, amazon.com

Este artigo foi publicado originalmente em novembro de 2017 problema de Saúde da Mulher. Para mais um grande conselho, pegar uma cópia do exemplar nas bancas agora!

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