Evitar uma Casa de Acidentes

Se você for como nós, a sua ideia de prevenção de acidentes não está fazendo agachamento em uma bexiga cheia. Mas pode ser que vale a pena dar segurança mais do que um segundo pensamento: as Mulheres com idades entre 20 a 40 rank atrás apenas de três caras chamado Moe, Larry e Curly no reino de vazamentos, deslizamentos, e olho pokes. Em 2006, as mulheres sustentado 3,8 milhões de acidentes não intencionais de um ano, a maioria de direita no nosso próprio cava, de acordo com o Home Safety Council, uma entidade nacional sem fins lucrativos dedicada a combater a casa de acidentes. Se a aula de Pilates ainda não dotou você com o talentoso graça de Carrie Ann Inaba, aqui estão algumas casa precauções de segurança que só vai te machucar, você não tomar.

Na cozinha

Quente eletrodomésticos, objetos pontiagudos–este quarto é perigo central. Gordura de cozinha, uma das principais causas de cozinha incêndios, é responsável por 37% de todas as famílias chamas. Em temps de 325 425 graus Fahrenheit (um queimador médio-alta definição) ou superior, não refinado óleos, como azeite extra-virgem, pode entrar em combustão espontânea. E enquanto o Iron Chef faz a picagem parecer fácil, 617,301 de nós, mortais, desembarcou no ER, em 2005, graças à não-intencional casa de faca lesões. O que fazer:

Ir grapeseed Esta saudável, neutro-degustação de azeite tem um ponto de fumo elevado (temp em que ele começa a queimar), diz Marie-Annick Cortesão, uma aptidão pessoal chef em Irvine, Califórnia. É também rico em antioxidantes e vitamina E, tem cerca de metade da gordura saturada do óleo de oliva, e tem sido mostrado para reduzir o colesterol.

Se o seu turquia bacon iniciar uma mini fogueira, deslizar sobre uma luva de forno e deslize uma assadeira para frente e para trás sobre o blaze, diz a Casa de Segurança do presidente do Conselho de Meri-K Appy. Que vai cortar o oxigênio para as chamas morrer. O que quer que você faça, não para alcançar um extintor de incêndio: A pressurizado latas de spray splatter a massa e espalhar as chamas, Appy diz. Além disso, esses gigantes vermelhas latas pesar mais do que a maioria KitchenAid stand misturadores. Uma aposta mais segura é o Primeiro Alerta de Tundra de extinção de fogo de spray (de us$30 para dois, firstalert.com, ver “Em Caso de Emergência”). É seguro para fogos de graxa, sprays de até quatro vezes a distância da tradicional extintores de incêndio, e em 22 onças, é tão fácil de manejar como um frasco de spray de cabelo. Além disso, o aerossol não irá danificar tops fogão ou outros materiais.

Afiar as lâminas com Uma faca afiada elimina a necessidade de força bruta–uma das principais causas de acidental desliza-quando você está em tirinhas modo, Appy diz. Mantê-los afiados pela execução de cada lado da lâmina de três a cinco vezes ao longo de uma nitidez de aço (o wandlike item que geralmente vem com uma faca), ou através de um apontador como o TwinSharp (r$30, usa.jahenckels.com). E, claro, não se esqueça de guardar as suas facas com cuidado, para você não pegar uma vantagem quando você acabou de dizer para pegar um garfo.

Smokin’ alarme Se a apenas baterias que você nunca se esqueça de mudar são os únicos em seu vibrador, você vai adorar este smart detector de fumaça. Torça a DuPont auto-carregamento de alarme de fumo (us$18, target.com) em qualquer teto-tomada de luz e ele será executado fora da sua casa eletricidade. Ele recarrega enquanto a luz está acesa; totalmente carregada, que dura 30 dias, se a luz está ligada ou desligada. Para testar ou silenciar o alarme, basta virar o interruptor.

No quintal

Nos Estados Unidos, abelhas e vespas deixar para trás a sua assinatura equimoses em nosso sensíveis esconde mais de um milhão de vezes ao ano. E se você é um dos quase dois milhões de pessoas que são alérgicas a eles, uma picada pode aterrá-lo em ER com falta de ar, tontura, pressão arterial baixa, ou choque anafilático. Outra fonte de ao ar livre de contratempos: escadas. De acordo com um estudo publicado no Jornal Americano de Medicina Preventiva, o mais comum de resultados de mais de 136,118 escada de lesões no ano passado (além de vídeos do YouTube) foram perna e o pé de fraturas.

Fumaça stingers Fogo até o grill ou um quintal fumante e apontar o fluxo de fumaça para a colmeia. Fumaça aciona uma abelha instinto de sobrevivência para o desfiladeiro de mel, que pode fazer o seu abdômen tão grande que não possa ângulo da picada, diz Steven B. Johnson, Ph. D., culturas especialista e professor da Universidade de Maine de Extensão Cooperativa.

Escala com segurança Antes de pôr o pé em uma escada, siga o 4-a-1 regra: Para cada quatro pés de distância entre o solo e a parte superior do ponto de contato (como a parede ou telhado), mova a base da escada de um pé para manter o mais equilibrado ângulo possível. Se seu quintal tem uma ladeira íngreme, investir no Werner do novo Equalizador escada (us$238, lowes.com). Ele tem pernas ajustáveis, você pode levantar e abaixar a qualquer altura para compensar o terreno irregular e um built-in de nível, assim você pode se certificar de que você está no mesmo pé de igualdade.

No quarto

Como é isso para um romance douser? De acordo com a National Fire Protection Association, cerca de 40% dos 16.000 residencial incêndios causados por velas a cada início do ano no quarto. Outro fato interessante: Manhã respiração não é a única tóxicos, fumos que podem fazer você doente no quarto. A cada ano, o monóxido de carbono (CO) envenenamento envia 7,600 mulheres para salas de emergência com sintomas semelhantes aos da gripe: dor de cabeça, fadiga, tontura, desorientação, e náuseas. O que fazer:

Falso a chama Alternar para fireless velas e manter as faíscas entre os lençóis. Brookstone Baunilha Chama-menos de Cera Sensor de velas (r$50 para 3, brookstone.com) têm de detecção de movimento LEDs que cintilam como o negócio real e durar até 100 horas em quatro AAs. Candela é recarregável de velas (de r$40, peacefulcompany.com) emitem um brilho que não vai desaparecer por mais de um milhar de luz-ups. Estamos quente e formigando já.

Respirar ar fresco, não sei se a culpa que enjôos em má viagem ou algo mais sério? Instale detectores de CO, que o som de um alarme quando eles sentem a gás incolor, inodoro. Parece um grande duh, mas de acordo com um recente Conselho de Segurança de inquérito, apenas 35 por cento dos agregados familiares têm, em comparação com 93 por cento que têm pelo menos um alarme de fumaça trabalhando. Ligar um detector de CO lado de fora de cada quarto–vazamentos são mais perigosos quando você está cochilando e não pode notar sintomas de exposição CO–e manter pelo menos uma em cada andar, para que você possa ouvir o alarme de qualquer lugar da casa. Mais comum do agregado familiar CO infratores: o consumo de combustível de queima de sistemas de aquecimento e eletrodomésticos (fogões, secadoras, a lenha fornos e lareiras). Levá-los inspecionadas e limpas, como exigido no manual do proprietário por um profissional capacitado, Appy diz.

Na sala de estar

Certos vasos de plantas pode ser tão ruim para seu peludo amigo como viver ao lado de Michael Vick. Em 2006, a Sociedade Americana para a Prevenção da Crueldade contra Animais (ASPCA), conseguiu mais de 9.300 de plantas relacionadas com casos de envenenamento.

Planta com sabedoria Antes de ligar o seu escavações em um tóxico selva, confira a ASPCA Animal do Centro de Controle de intoxicações (APCC) a sociedade protetora de animais.orgfor uma lista de animais de estimação-hostil plantas. Bandeira vermelha variedades incluem azaléia, kalanchoe, lírios, rhododendron, sagu a palma, e schefflera, diz APCC diretor Steven Hansen, D. V. M., um diplomata do Conselho Americano de Toxicologia Veterinária. Algumas fácil-para-cuidados-para, não-venenosos opções: African violet, Boston samambaia, e a aranha planta.

Na casa de banho

H2O e o joão estão a mais perigosa combinação de gin e um salto alto. Penteado com óleos de banho profunda e tratamentos de condicionamento e hidratação corporal lavagens, sua banheira pode transformar-se em uma duras Deslizamento ‘n Slide. E entre secadores de cabelo e chão molhado, a média da água armário tem mais potencial de choque do que qualquer coisa que poderiam surgir na campanha presidencial. Veja como limpar e ficar em dois pés:

Trate sua banheira de Antiderrapagem banheira insere normalmente são sobre como hip sapatos ortopédicos, mas nós adoramos Funmade gráfico antidesgaste apliques (us$11-us$14, mookiegifts.com). Disponível em formas tais como os corais e peixes tropicais, eles não atrair mofo ou bolor (ao contrário da maioria dos tapetes de casa de banho). Para uma solução mais permanente, aplicar TubSafe ($23, stopslipping.com), um líquido de revestimento que formam uma invisível não escorregadia banda de rodagem dentro de sua banheira. Fechar o ralo, derrama-o, espere cinco minutos e enxágue.

Plug em direito do Seu banheiro tomada deve ter um interruptor de circuito de falha a terra (GFCI)–também conhecido como um “teste” e o botão “reset”–para protegê-lo de choques, diz João Drengenberg, consumidor, gerente de assuntos Underwriters Laboratories, um produto nacional de certificação de segurança da organização. Se um aparelho atual de mudanças-devido a, digamos, uma desfiada de cabo ou de um avião de linha de alimentação–GFCI irá desarmar o circuito e antecipar o choque. Não tem um? Um eletricista pode instalá-lo por cerca de us $200. O teste mensal com um plug-in de luz da noite: Quando você pressiona o botão “teste” com a luz acesa, o botão “reset” deve sair e a luz deve desligar. Se não, você precisa de um novo.

Levar a queda

Mesmo no meio de uma planta cara, não é tarde demais para salvar-se de algo desagradável contusões. Levá-la de Mulher-Maravilha do dublê, Jeannie Epper, que tem mais de 100 na tela de derrames para o seu nome. Suas dicas de como minimizar o ouch:

Se você está caindo para a frente
Fazer isso Dobra o seu queixo em direção a seu peito e virar a cabeça para o lado, longe da terra. Enrole o braço mais próximo da terra em torno de sua cabeça e tente pousar sobre ele. Puxe o outro braço na direção de seu peito e espalhar suas pernas.

Se você está tropeçando de lado
Fazer isso com os punhos e com os braços cruzados na frente do peito, como uma múmia. Em seguida, torça ou rolo de seu corpo, apontando para um lado ou de trás de destino.

Se você tropeçar ou cair da escada
Fazer isso Se não há trilhos para agarrar, amortecer o seu destino com as mãos, cotovelos e joelhos, para evitar um queixo planta.

Em caso de emergência

Às vezes, os acidentes acontecem. Aqui estão os produtos de cada casa deve ter:

Saco de Corrigir Esse estilo vintage, kit de primeiros socorros é abastecido com pomada antibiótica, aspirina, anti-séptico limpa-tudo, mas o cartão. (Us$13, redcrossstore.org)

Coração Esperteza de Setenta e cinco a 80 por cento de todos os out-of-hospital do coração ataques acontecem em casa, e um novo AHA estudo confirma que o CPR fornecido imediatamente após a parada cardíaca pode dobrar de uma vítima de chance de sobrevivência, através da manutenção vital do fluxo sanguíneo para o coração e cérebro. Não é possível chegar a uma classe? Preparar com o CPR a qualquer Momento, um prático DIY kit que inclui uma CPR busto, um de 22 minutos de DVD, e um recurso de brochura. (Us$35, americanheart.org)

O Que Você Deve Própria
A. Primeiro Alerta Tundra de extinção de incêndios spray
B. DuPont Auto-carregamento alarme de fumaça
C. de estilo Vintage, kit de primeiros socorros pessoal
D. CPR a qualquer Momento

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